Als ik had geweten wat voor een verschil supplementen kunnen maken was ik daar al lang geleden mee begonnen!
Maar zo is het niet gegaan. Pas toen ik in de twintig was en leed aan een depressie heb ik pas de kracht van supplementen ontdekt. Tegen die tijd had ik eigenlijk al mijn hele pubertijd klachten zoals futloos, gebrek aan energie, geïrriteerd, etc gehad. Ik ben er zelfs wel eens naar de dokter voor geweest want het leek mij niet normaal maar wanneer er geen ziekte kan worden geconstateerd is er niets aan de hand toch? Ik kan mij niet herinneren dat er ooit naar mijn voeding is gegeven om een kijken of ik wel alle vitamine en mineralen binnenkreeg. Misschien ook wel hoor maar ik herinner me dat in ieder geval niet. Achter zou het heel goed kunnen zijn dat ik magnesium te kort had.
Tijdens mijn depressie ben ik uiteindelijk bij een alternatieve arts terecht gekomen voor mijn behandeling. Mijn behandeling bestond uit een aantal natuurgeneeskundige geneesmiddelen of hoe dat ook heet, lifestyle adviezen en ondersteuning door middel van supplementen. Dit was een verademing nadat ik daarvoor aan de medicijnen had gezeten en bij een psycholoog liep. Deze aanpak werkte! Sindsdien ga ik elke 3 maanden naar deze arts voor een soort van apk. Dit doe ik op eigen initiatief zodat ik dan even de vinger aan een pols kan houden en kijk of mijn lichaam nog wat nodig heeft. Aan de hand van mijn verhaal en wat kleine testen schrijft zij mij dan supplementen voor.
Ik heb de kracht van supplementen en natuurgeneeskunde keer op keer aan den lijve moge ervaren en geloof daarom heilig in een kracht hiervan. Ze kunnen zo'n wereld van verschil maken en je levensvreugde drastisch verbeteren. Gedurende de meest moeilijke periodes van mijn leven (depressie en burnout) heeft dit mij geholpen en ook nu in het dagelijks leven ervaar ik de voordelen.
Preventieve geneeskunde, zorgen dat je gezond blijft door middel van voeding, beweging en het leven van een leven dat jou voldoening geeft. Deze dingen moeten absoluut op nummer 1 staan.
Wil je meer weten over mijn ervaringen? Neem contact op, ik vertel je er graag meer over.